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所属区域:国内旅游 发团时间:1月25/26日
出发地点:福州 行程天数:7
成人价格:¥7990.00 儿童价格:¥0.00

全国免费服务热线:400-0303-520

电话:

0591-87879009/87877675

0591-87877276/87877279

87872665

发布时间:2020-01-14(浏览次数:12388)

 
  


西藏过大年

班期

成人价格

房差

1月25/26日

7990

700/人

 

福州/拉萨/布达拉宫/大昭寺/巴松措/鲁朗林海/苯日神山/雅鲁藏布大峡谷/卡定沟/羊湖双飞7日游

★产品亮点 

★全程精华景点全覆盖 

1、品质:不进家访藏寨,无任何自费,无任何形式景中店、路边店。

2、酒店:拉萨安排4晚离布宫2公里的弥漫式供氧酒店,入住一晚风景如画的鲁朗国际小镇:五星级珠江国际酒店,住的舒适才玩的舒心!

3、司机:全程安排人品好、服务好、技术好司机确保一人一正座;

4、餐饮:8正餐,正餐30元/正,含鲁朗特色石锅鸡!

5、洁白哈达,矿泉水,红景天!

参观世界上海拨最高,西藏的地标建筑-—布达拉宫;

拉萨第一座佛教寺庙——大昭寺;

藏族人心中的圣路—八角街; 

西藏江南-鲁朗林海;

地球上最深最美的峡谷—雅鲁藏布大峡谷;

林芝两江汇流观景带—苯日神山;

西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区-巴松措;

风景秀丽的三大圣湖之—羊卓雍错;

【行程简表】我社根据实际情况景点游览顺序可做调整但是景点不会减少。

天数

行程安排

交通方式

用餐

住宿

第1天

福州-拉萨

飞机

金刚金品酒店或同级

第2天

拉萨-巴松措-鲁朗林海-林芝

汽车

早/中/晚

珠江国际酒店

第3天

林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝

汽车

早/中/晚

林芝泰立或同级

第4天

林芝-卡定沟-拉萨

汽车

早/中/晚

金刚金品酒店或同级

第5天

拉萨-羊湖-拉萨

汽车

早/中

金刚金品酒店或同级

第6天

拉萨-布宫-大昭寺-八角街

汽车

早/中

金刚金品酒店或同级

第7天

拉萨-福州

飞机

 

行程所罗列时间点,公里数,车程仅供参考,具体以行程实际运行为准(会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整)

ONE
第1天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

第一天:福州-拉萨

餐:自理

住:金刚精品酒店或同级

旅客自行前往长乐机场乘坐【福州/拉萨航班待定】抵达拉萨,接团前往酒店休息。

★温馨提示★

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请仔细阅读进藏注意事项,如身体不适,请与我社工作人员联系,及时到医院治疗。

2、当日公里数约100公里,车程约1.5小时,拉萨海拔平均约3650米。


TWO
第2天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

第二天:拉萨-巴松措-鲁朗林海-林芝

餐:早/中/晚

住:鲁朗珠江国际

1、早上7:00左右出发前往林芝,总行车时间约8小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。

2、中午11:00墨竹工卡或巴河镇用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。

3、下午13:30左右抵达5A级景区【巴松措】(游览时间约90分钟)。

4、下午17:30分左右抵【鲁朗林海】,之后用晚餐--石锅鸡

5、20:00左右入住酒店休息!

★温馨提示★

1、此日行车时间较长请游客备好晕车药及小零食!

2、当日公里数约660公里,车程约10小时,林芝海拔平均约2900米,巴松措湖面约3700米

THREE
第3天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

第三天:林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝

餐:早/中/晚

住:林芝泰立或同级

1、7:20用早餐后从酒店出发。

2、9:00左右抵达游览两江汇流苯日神山观景处(苯日神山主要是乘车游览沿途风景,观景台游览时间约30分钟)。

3、11:30左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区(游览时间约3小时),享用景区用自主餐后开始游览景点

4、18:00用晚餐后返回酒店,自由活动至次日出发。

★温馨提示★

1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。

2、当日公里数约200公里,车程约3小时,林芝海拔平均约2900米

FOUR
第4天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

第四天:林芝-卡定沟-拉萨

餐:早/中/晚

住:金刚精品酒店 

1、7:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。

2、9:00左右抵达卡定沟天佛瀑布(游览时间约30-40分钟)

3、12:00左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。

4、18:60分左右用晚餐。后入住酒店休息!

★温馨提示★

1、此日行车时间较长,请准备好矿泉水和零食.

2、当日公里数约420公里,车程约7小时,拉萨海拔平均3650米

FIVE
第5天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

第五天:拉萨-羊湖-拉萨

餐:早/中

住:金刚精品酒店

1、7:30早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。

2、12:00旅游定点餐厅用午餐。

3、15:00左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖(游览时间约40分钟)。

4、18:00左右入住酒店。

★温馨提示★

1、羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!

2、当日公里数约220公里,车程约4小时,羊卓雍措海拔约4488米

SIX
第6天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

第六天:布达拉宫-大昭寺-八角街

餐:早/中

住:金刚精品酒店

1、早餐后乘车从酒店出发。因为布宫时间不定,具体时间要根据布宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。

2、圆梦布达拉宫(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)

3、大昭寺默想信仰(游览时间约50分钟)。 

4、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)

★温馨提示★

1、接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

(1)、每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。

(2)、每批次进布宫参观的时间不一致。

(3)、每批次跟随不同导游上布宫,也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。

2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序可能做相应调整。

3、当日公里数约100公里,车程较少,拉萨海拔平均约3650米。

SEVEN
第7天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

第七天:拉萨-福州

餐:早

住:温馨的家

早餐后根据客人的航班【拉萨/福州航班待定】,送至机场,抵达福州,结束愉快的西藏之旅!

【航班说明】行程上所标注航班时间只作参考,具体航段时间以出团通知书为准。由航空公司原因造成航班变更(解释权属于航空公司),请游客及时与组团社或应急联系人联系,切勿私自另行购买其它班次机票,若因此带来损失由游客自行承担,本社不承担任何责任,谢谢理解与合作】

 

特别强调进藏客人一定注意:

1)70岁以上不建议入藏;             2)65岁以上本人签免责书和进藏须知!

3)请组团社务必买意外险和高原险      4)所有进藏客人必须自己本人签进藏须知和合同


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★服务标准★  

 

1、【交通标准】福州/拉萨往返2程机票、机场建设费;(机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任)

2、【用车标准】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

3、【用餐标准】6早8正,正餐餐标30元/人,早餐为酒店含早(不吃不退),八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减),行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)

4、【门票标准】含景点首道门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,任何证件均无任何优惠可退。客人由于自身原因自愿放弃行程所有费用不退!

5、【住宿标准】双人标间,;若产生单男单女客人自补房差。

(西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!如住宿升级标准,请在报名时告知,补足房间差价,条件有限房间大多不带空调和宽带)

6、【导服标准】10人以下司机兼身导(包括10人),10人以上含导游(不包括10人)

7、【保险说明】西藏旅行社责任险 (不含航空保险和旅游意外险及高原险,建议游客在组团社报名时申请购买)

8、【自费说明】不推荐自费

 

★参团须知★

 

1、12岁以下儿童不宜进藏;70岁以上老人不宜进藏;高血压、心脏病、哮喘、呼吸道疾病者不收,此线路不适合外宾。

2、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。

3、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。 

4、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

5、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。

6、由于西藏接送飞机/火车都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系,接站(飞机/火车)人员不能进入侯机厅/候车室,只能在停车场/广场外的马路边上等候客人,请客人自行到机场停车场/马路边上找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入侯机厅或侯车室,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复。

7、行程所罗列时间点,公里数,车程仅供参考,具体以行程实际运行为准(会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整)

 

★注意事项★

 

进藏注意事项(请仔细阅读)

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

注意事项(请仔细阅读)

1、心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为特殊高海拔旅游线路,若隐瞒健康状况,后果自负)。

2、西藏地处高原,大部分游客都会出现不同程度的高原反应,如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,正常情况下只要注意休息、饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担)、正确保护自己,一般经过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失(自然克服);症状若 仍无法缓解可适当吸氧或挂水,若情况较为严重请及时到医院就诊(不排除极个别的游客,当天抵

达西藏高原反应就较为严重,切勿拖延,请及时前往医院就诊)。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡,以免感冒。

6、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

7、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔4441米) 等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

8、拉萨海拔:3650米,林芝八一镇海拔2800米,日喀则海拔3836米。

                                          祝:旅途愉快!扎西德勒!

请游客签字认可接待标准及警示告知

   本行程作为合同的一部分,旅游者已认真阅读本行程及各项注意事项、同意行程安排,明确行程中的警示告知(包括自费项目及购物安排);确认本人身体条件适合参加本行程,并提供真实身份信息资料。

   甲方代表(旅游者):

有效身份证:

有效联系电话:

签约日期:

(附)请提供随行人员有效身份信息。

乙方(旅行社):

签约代表:

联系电话:

签约日期:

 

 

 

健康状况确认书

(65岁以上老年游客报名参加国内旅游时填写,作为《国内旅游组团合同》的附件)

 

游客姓名:                 身份证号:                            

 

应急联系方式(能随时联系到的亲属):

 

姓名:           联系电话:               地址:                           

 

旅行社告知事项

为了确保老年游客能愉快地完成旅行,我们提示如下:

一、由于此次旅游系长距离、长时间旅行,途中乘飞机、汽车的时间较长,参观游览中较辛苦,请权衡自己的健康状况是否适应本次旅行。

二、行动不便或生活不能自理者,不宜参加本次旅行。

三、患有严重疾病(包括但不限于:心脑血管疾病、循环系统疾病、精神疾病以及在旅行途中容易复发、可能威胁生命安全的慢性疾病等)者,不宜参加本次旅行。

 

客人承诺事项

本人已仔细阅读上述“旅行社上述告知事项”,确认个人健康状况并无不适合本次旅行之事项。

 

旅客签名: 

家属签名:

如因客人自身身体原因,导致的一切后果及产生的一切费用,由客人自行承担!!!

 

              签署日期:      年    月    日

 

高原旅行提示

各位旅客:

一、 各位旅客:根据卫生部门和医生意见,旅客进入高原旅行前建议进行体检,由医生确认可进入高原旅行时,方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者,不宜进入3000米以上高海拔地区旅行:

1、 各种器质性心脏病。显著心律失常或静息心率>100次/分,高血压‖期以上,各种血液病,脑血管疾病.

2、 慢性呼吸系统疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。

3、 糖尿病末获控制;癔病、癫病,精神分裂症。

4、 现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38℃以上或体温在38℃以下,但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。

5、 曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

6、 高危孕妇。

7、 入藏游客年龄建议在18-65岁之间,年长者不建议入藏。

二、 请自觉保护高原生态环境。

 

旅客健康登记卡

旅客姓名:            性别:      年龄:       

家庭住址:      省    市      区(县)        镇(乡街)       号(村)

联系电话:移动                家庭              

 

我已知晓并理解《高原旅行提示》和行程中《游客须知》内容;

我的身体健康状况能够适应3000米以上高海拔地区旅行;

声明:我已知晓本卡所列事项,并保证以上内容属实。如在途中若出现自身疾病导致的身体不适或意外,与组团社及地接旅行社无关,所产生一切费用(包括医药费及交通费等)由游客本人自行担负并承担一切责任。旅行社已经建议本人购买人身意外险。

 

旅客签名:                  

日    期:     年    月    日