01

餐顿：无        住宿：青铜峡或银川

参考航班：福州-飞机-银川FU6515航班（13：40/19：10）或其他航班，以实际申请出票为准，如指定航班，可以会有部分机票差价。

抵达银川河东机场，乘车赴青铜峡，安排入住酒店。（注：当天为集合时间，不含晚餐）

晚餐自理推荐前往【光耀美食街】品尝宁夏特色美食。后前往酒店入住休息。

02

餐顿：早午餐        住宿：中卫

途中安排参观【AAAA级景点黄河楼】中华黄河楼位于青铜峡市黄河西岸，主楼体高108米，可徒步直达楼顶。建筑由主楼、角楼、牌楼、12生肖图腾柱、镇河铁牛等附属建筑和雕塑组成，总建筑面积2．2万平方米。设计风格为仿明清塔楼式古建筑，屋面为金黄色琉璃瓦，主楼为地上九层、地下两层。

午餐特别安排体验西夏贡米宴。

【黄河大峡谷】素有“黄河小三峡”之称，正是“十里长峡十里景，十里画廊在青铜”。青铜峡水利枢纽工程是新中国成立初期在黄河上游建立最早的工程之一，它的建成结束了宁夏两千多年来无坝引水的历史。【AAAA级青铜峡108塔】（不含黄河轮渡费60元/人,游览1小时左右）一百零八塔在宁夏青铜峡水库西侧的山崖上坐落的巨大塔群，因塔数总计为一百零八座，俗称一百零八塔。始建于西夏，每当风和日丽，群塔倒映在金光闪闪的河中，景色奇特、幽雅明丽。塔群坐西朝东，背山面水，随着山势凿山分阶而建，由上而下，错落有序。

游览【通湖草原】（游览2-3小时左右：含门票、景区娱乐项目如下马酒、风情接待、地方表演、蒙式风情晚餐。）：通湖草原汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观，是世界沙漠地质公园，是一处自然景观独特的沙漠草原湿地旅游区，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”，同时也被誉为中国最神奇的沙漠草原。

安排品尝当地特色美食蒙式风情餐。

推荐通湖草原自费项目：

通湖草原电瓶车30元/人

烤全羊或烤羊腿150元/人（20人以上安排烤全羊及全羊仪式，或6人一组一只烤羊腿）

神游通湖篝火晚会180元/人（20：00-21：00）

    娱乐套票：沙漠冲浪车+骑马+骑骆驼+沙漠摩托车+沙漠鞋套 370 元/人，优惠价：300 元/人。（沙漠娱乐活动内容，非必须消费，请自行选择是否参与，或可以在景区内单项选择亦可。）

03

交通：汽车      餐顿：早午晚     住宿：中卫

酒店早餐后，相约【中卫66号公路】这是宁夏中卫孟家湾前往北长滩的一条的公路，被称为66号公路！穿越黄河沿岸的黑山峡，行驶在崇山峻岭中，公路一边是连绵的戈壁，一面是雄壮的黄河，随手一拍都是炫酷大片！这条公路也网红人心中的美丽风景线。 

【AAAAA级景点沙坡头景区】（游览3小时左右）：沙坡头是中国首批5A级旅游景区，黄河第一入川口，是欧亚大通道，古丝绸之路的必经之地。被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出,大漠景区是其主要展现区，即以世界沙漠各类沙地旅游项目、体育运动项目、探险观光项目为主，打造门类齐全的世界沙漠旅游胜地，并成为中国丝绸之路的北线接点。腾格里大漠与黄河在此交汇，形成了最为独特的景观，真正的大漠孤烟、长河落日，中国十大最好玩的地方。这里有许多自费特色体验：快艇，羊皮筏子，3D玻璃桥，滑沙，冲浪车，飞索，骑骆驼等。可以充分的放松身心，尽情撒欢！感受大漠豪情！但与前一天的活动部分内容可能有重复，请自行选择娱乐活动。午餐后乘车返回银川，途中赴中宁县。

参观参观【国家AAA级中宁道地枸杞展览馆】枸杞馆致力于中宁道地枸杞精深加工，尤其后疫情时代，着重打造中宁枸杞健康食品高端制造体系，通过枸杞健康食品示范企业建设，引领产业升级，推动中宁枸杞产业经济高质量发展，通过生态种植与现代科技的完美结合，为大众带来更多的健康生活好物。

抵达银川后后前往参观【西夏风情园】（距离影城10KM车程10分钟）游览时间1.5小时左右。如遇下雨天，景区里面赠送的表演则无法观看，敬请谅解）西夏风情园位于贺兰山脚下，是西夏的一本活历史，全面还原西夏王朝，在这里您可以了解西夏文字、欣赏西夏陶艺、漫步在西夏建设特色的风情街、市井街、寨堡等,再现了神秘的西夏国的璀璨文明和独特风情。

午餐特别安排地特色美食石锅鱼。

【游玩须知】

1、60岁以上老年人，如乘坐沙漠冲浪车由老年人沙漠平线路线进入沙漠营地，为确保旅途安全，请听从工作人员的安排指导；

2、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施：沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长裤，准备帽子、纱巾（或脖套）、墨镜（在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳）。沙漠中比较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，要带好衣物做好防寒工作；

3、沙漠旅游请做好防叮咬措施：沙漠中也是有生命的，会有很多的小虫子（蚊子），所以到沙漠旅游要穿裤脚（穿沙袜也是不错的选择）、袖口收紧的衣服，防止小虫子乘虚而入，叮咬自己，以防有毒；

4、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝；

5、请游客必须听从导游安排，听从指挥做到团结互助，安全第一，不要离团队太远，确保随时能取得联系，在活动过程中有问题应及时与导游取得沟通，方便导游做安排；

6、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染；

7、有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的人员不适合参加此次活动；

8、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；

9、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ；

10、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生。

乘车返回银川市（距中卫区200KM车程3小时）。

  晚餐安排品尝当地美食无限涮羊肉。

04

餐顿：早午餐           住宿：银川

早餐后，前往【AAAAA级景点镇北堡影视城】（含明清两堡，游览约2小时）：镇北堡西部影城是中国首批AAAAA级旅游景区，被评为“中国最受欢迎旅游目的地”和“中国最佳旅游景区”，是中国文化产业成功的典范之一，被誉为“中国一绝，宁夏之宝”，在这里拍摄了《牧马人》《红高粱》《大话西游》等经典影片，享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。近年来又增添了著名影片《刺陵》《锦衣卫》与《越光宝盒》等，能让您进入银屏的梦境。午餐特别安排品尝当地特色回族小吃宴。

 游览结束后前往参观国家AAAA级旅游景区，国家地质公园，中国最早发掘的旧石器时代文化遗址【水洞沟】（不含景区特色交通100元/人：电瓶车+张三小店中+水洞沟考古遗址+明长城遗址+驴的+骆驼车+游船+拖拉机等景区交通车+山崩地裂实景体验和藏兵洞），被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”，被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。是全国重点文物保护单位，荣获“中国最值得外国人去的50个地方”银奖。独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的活动轨迹，使这里充满了玄远、雄浑的旷古神韵。由“横城大边”、烽燧墩台、城障堡寨、藏兵洞窟等构成的古代长城立体军事防御体系，成为中国唯一保存最完整的军事防御建筑大观园。

后乘车赴银川河东机场（距市区40KM车程1小时），乘坐飞机返回福州，结束愉快旅程。

参考航班：银川-飞机-福州MF8220航班（19：55/23：05）或FU6516航班（19：55/01：05+）或其他航班，以实际申请出票为准，如指定航班，可以会有部分机票差价。

针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次宁夏之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！

【特别告知】在不减少景点的前提下，我社可灵活调整景点的前后游览顺序。游客在行程结束时请认真填写游客意见表，一切投诉均以此为准，如意见表填写无a异，之后产生投诉恕不受理！