D1：福建--银川

餐顿：午餐

参考航班：福州-飞机-银川FU6619航班（07：35/12：10，经停十堰）或MF8219航班（07：25/10：35，直飞无经停）或其他航班，以实际申请出票为准。

抵达银川河东机场，乘车赴灵武水洞沟景区（距机场18KM车程20分钟）
参观国家地质公园，中国最早发掘的旧石器时代文化遗址【AAAAA级景区水洞沟】（含景区4-5种特色交通：电瓶车+游船+驴的+骆驼车+拖拉机，明长城遗址+山崩地裂实景体验和藏兵洞），被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”，被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的活动轨迹，使这里充满了玄远、雄浑的旷古神韵。由“横城大边”、烽燧墩台、城障堡寨、藏兵洞窟等构成的古代长城立体军事防御体系，成为中国唯一保存最完整的军事防御建筑大观园。

后车赴银川（距水洞沟景区40KM车程1小时），安排入住酒店。
注：我们在银川连住两晚，推荐【宁夏大阅城观光夜市】、【怀远观光夜市】推荐美食：怀远美味辣条、新疆阿里木特色羊肉串、秘制清真香肠、黄金脆皮玉米、串串香、辣糊糊、酸辣粉、宫廷酥牛肉饼等。

每一个地方都有几个标志性的旅行地，银川也不例外，深入了解一个城市，夜市往往是非常好的选择。这里人潮涌动、热闹非凡，您要说价格嘛，也就那么回事，比外面稍微高一点，毕竟房租在这里放着呢。今天如果您以一个游客的身份来到宁夏，那么众多的夜市是值得您来的。

D2：银川-闽宁镇-银川

餐顿：早餐、午餐

酒店早餐后，乘车赴贺兰山东麓西夏王陵景区（距市区28KM车程40分钟）

参观被称为“东方金字塔”【AAAA级景区夏王陵】（含电瓶车，游览时间约2小时）西夏王陵其规模与明十三陵相当，是中国现存最大、地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一。

后乘车赴永宁县（距夏王陵景区24KM车程30分钟）

【闽宁镇】闽宁镇地处贺兰山东麓旅游观光带精华位置，是福建和宁夏对口协作的窗口，这个纯移民乡镇，如今已是中国东西协作、脱贫攻坚的一个缩影。

后车返市区（距闽宁镇51KM车程1小时）
【AAA级景区阅海湾湿地】文明大峡谷中设计有6幅浮雕，让宁夏的历史文化、民族团结等跃然于墙壁之上。此外，东岛岩画园汇集了国内外420幅具有代表性的岩画，分生活、狩猎、游牧、爱情、动物、战斗、崇虎、神话、西夏、众神10个主题，雕刻在形态各异的贺兰石上，228幅贺兰山岩画再现了中国北方少数民族的生活风貌。

【览山公园】此处是赏夕照最佳摄影点。览山顶上那座仿古罗马斗兽场的扇形建筑物，使喜爱西方建筑的人在这里可以一饱眼福。览山是庆祝宁夏回族自治区成立50周年的主会场，最高峰50米，两山之间为山顶平台。山前踏步13层，208阶，山后剧场由固定看台和表演场地组成，呈扇形建筑。

D3：银川-石嘴山--青铜峡

酒店早餐后，乘车赴石嘴山沙湖景区（距市区51KM车程1小时）

游览【AAAAA级景区沙湖】（游览约3小时左右，含景区游船费用）以自然景观为主体，资源蕴藏量丰富，“沙、水、苇、鸟、山、荷”六大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。

参观【五七干校博物馆】是在国务院直属口五七干校原址上规划建设的一座在线“文革”期间国务院直属口千名机关干部、家属、子女劳动、工作、学习经历的历史博物馆。馆藏近15万字的文字资料及人物传记故事、数百张照片，数百件实物。

乘车赴贺兰山东麓镇北堡（距沙湖景区28KM车程30分钟）

游览【AAAAA级景点镇北堡影视城】（含明清两堡，游览约2小时）：镇北堡西部影城是中国首批AAAAA级旅游景区，被评为“中国最受欢迎旅游目的地”和“中国最佳旅游景区”，是中国文化产业成功的典范之一，被誉为“中国一绝，宁夏之宝”，在这里拍摄了《牧马人》《红高粱》《大话西游》等经典影片，享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。近年来又增添了著名影片《刺陵》《锦衣卫》与《越光宝盒》等，能让您进入银屏的梦境。

前往【AAAA级景区西夏风情园】（含大型真人实景马战表演：烽火西夏，游览时间约2小时）西夏风情园是国家历史文化重点项目，真实的还原了西夏帝国的建筑，生活，以及战争的情况，真实的走进那一段历史，了解那个不为人熟知的帝国，其中大型真人马战表演：夏辽之战，场面十分壮观，非常值得欣赏。注：马战表演受时间限制，早上和下午各演一场，具体参观时间由导游根据团队时间安排。
后乘车赴青铜峡市（距风情园65KM车程1.5小时）

注：青铜峡市仅是县级市，位于银川和中卫之间，距离银川更近一些，为使行程顺畅，所以在此安排一晚，但城镇酒店硬软件设施设备有限，请各位贵宾有足够的心理准备，最好自备洗漱用品及拖鞋。

D4：青铜峡-沙坡头-中卫 

酒店早餐后，乘车赴青铜峡黄河景区（距银川86KM车程1.5小时，距离青铜峡市22KM车程30分钟）

参观【AAAA级青铜峡108塔】（游览1小时左右）一百零八塔在宁夏青铜峡水库西侧的山崖上坐落的巨大塔群，因塔数总计为一百零八座，俗称一百零八塔。始建于西夏，每当风和日丽，群塔倒映在金光闪闪的河中，景色奇特、幽雅明丽。塔群坐西朝东，背山面水，随着山势凿山分阶而建，由上而下，错落有序。

乘车赴沙坡头景区（距青铜峡122KM车程2小时）
【AAAAA级沙坡头景区】（游览3小时左右。）：沙坡头黄河第一入川口，是欧亚大通道，古丝绸之路的必经之地。腾格里大漠与黄河在此交汇，形成了最为独特的景观，真正的大漠孤烟、长河落日，中国十大最好玩的地方。这里有许多自费特色体验：快艇，羊皮筏子，3D玻璃桥，滑沙，冲浪车，飞索，骑骆驼等。但与前一天的活动部分内容可能有重复，请自行选择娱乐活动。

【沙坡头景区部分娱乐项目参考价格：仅推荐，是否参与自行选择，不强迫】

基础交通套票（摆渡车+电瓶车交通组合）40 元/人：

线路1：【时空之门-动感地带-沙漠区门口】

线路2：【沙漠区门口-动感地带】

沙漠精品体验套票285元/人（推荐参与）：快艇皮筏组合、滑沙、沙漠冲浪车短线、沙漠骆驼、摆渡车；

另：黄河飞索 100 元/人（有年龄及体重限制）；沙漠冲浪车 160 元/人

【游玩须知】

1、60岁以上老年人，如乘坐沙漠冲浪车由老年人沙漠平线路线进入沙漠营地，为确保旅途安全，请听从工作人员的安排指导；

2、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施：沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长裤，准备帽子、纱巾（或脖套）、墨镜（在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳）。沙漠中比较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，要带好衣物做好防寒工作；

3、沙漠旅游请做好防叮咬措施：沙漠中也是有生命的，会有很多的小虫子（蚊子），所以到沙漠旅游要穿裤脚（穿沙袜也是不错的选择）、袖口收紧的衣服，防止小虫子乘虚而入，叮咬自己，以防有毒；

4、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝；

5、请游客必须听从导游安排，听从指挥做到团结互助，安全第一，不要离团队太远，确保随时能取得联系，在活动过程中有问题应及时与导游取得沟通，方便导游做安排；

6、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染；

7、有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的人员不适合参加此次活动；

8、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；

9、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ；

10、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生。

注：进入沙漠游玩，请备好防晒等用品（如遮阳帽、太阳镜、防晒霜、围巾等）；体验骑骆驼时，上下骆驼，务必听从工作人员安排，以免摔伤；骑行中请勿打闹；体验滑沙时，掌握要领，以免翻板；体验景区其他娱乐项目，必须按项目要求选择，不适合的项目，请勿尝试；进入沙漠地带，请务必保管好随身贵重物品，以免遗落在沙子里，寻找困难，尤其保护好单反相机镜头，以免进入沙子，损坏镜头；

后车赴中国沙都中卫市（距沙坡头景区19KM车程30分钟）

抵达“世界枸杞之都”、“沙漠水城”、“中国硒砂瓜之乡”，素有“天下黄河富宁夏，首富中卫”之说。

【北长滩古村落】北长滩坐落于崇山峻岭中的黄河北岸，与黄河南岸的南长滩遥遥相望，是一处充满自然风光魅力和原生态民居诱惑的自然村落。在这里，可以看到久违了的古朴民风，浓郁的西北农村特色，具有深厚文化内涵的历史遗迹，保持完整的族姓延续走进北长滩，就是走进了历史，走进了历史中的西北农村。

【中卫66号公路】这是宁夏中卫孟家湾前往北长滩的一条的公路，被称为66号公路！这条公路也网红人心中的美丽风景线。

注：中卫66号公路如遇交通管制无法前往替换为参观高庙。

晚间如有想参与活动，仅推荐，是否参与自行选择，不强迫：

《神游通湖》及交通费：280元/人。备注：1.2 米以下半价，1.2 米以上儿童同成人。将蒙古族长调、呼麦、马头琴、搏克等珍贵的非物质文化遗产项目以及阿拉善婚礼、萨吾尔登、陶布秀儿舞蹈等阿 拉善地区特有的民族歌舞文化融为一体，展现出一幅幅气势恢宏、斑斓壮美的民俗风情画卷。

《沙坡头盛典》票价：228元/人。备注：1.2 米以下免费，1.2 米以上儿童同成人。这是一场边走边看的国内首台魔幻情境体验剧，您置身其中，从听觉、嗅觉、触觉、味觉、体感以及心理情感等层 面产生触动，故事从远古时代的沙坡头“桂王国和沙陀国”、“泪泉”的古老传说拉开序幕，讲述了人魔仙三界浪漫唯美、荡气回肠的爱恨情仇。

D5：银川-飞机-福州

酒店早餐后，乘车赴银川河东机场（距中卫187KM车程2.5小时）
由银川机场乘飞机返程，结束愉快的闽宁一家亲宁夏五日游。
参考航班：银川-飞机-福州FU6620航班（12：55/17：30，经停十堰）或MF8220航班（20：00/22：50，直飞无经停）或其他航班，以实际申请出票为准。

注：如果回程是厦航的晚班机，我们将安排参观宁夏自治区博物馆。

【宁夏博物馆】是中国省级综合性历史博物馆，馆藏文物近4万件，有国家一级文物159件，三级以上珍贵文物4000余件，二楼是“宁夏通史展厅”，也是博物馆重点游览的区域。西汉错金银铜羊、唐代胡旋舞石门扇、西夏鎏金铜牛、人像碑座、凸钉玻璃碗等镇馆之宝都位于二楼。此外游客还可以在这里看到“凉州重修护国寺感通塔碑铭”的拓片，拓片上的西夏文比汉字更像方块字。

参观4A级景区【枸杞馆--百瑞源】（游览30分钟）中国枸杞馆建设以博大精深的中华枸杞文化为底蕴，以中华母亲河----黄河为源头，潜心挖掘四千年中华枸杞的历史瑰宝，馆内分为杞福馆、文化馆、养生馆三大部分及公共服务区，全面展示宁夏和中国枸杞的历史文化、产业现状、科研成果等，旨在传承中华枸杞的四千年历史，倾力打造中华民族文化品牌。

【特别告知】在不减少景点的前提下，我社可灵活调整景点的前后游览顺序。游客在行程结束时请认真填写游客意见表，一切投诉均以此为准，如意见表填写无异，之后产生投诉恕不受理！