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旅游度假目的地

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所属区域:国内旅游 发团时间:天天
出发地点:福州 行程天数:1
成人价格:¥5380.00 1.2米以下:¥0.00

全国免费服务热线:400-0591-626

电话:

0591-87879009/87877276

0591-87872665/87877675

        

发布时间:2023-12-12(浏览次数:35883)

 
  

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更多东北旅游线路,添加微信咨询:18950256962(手机同号

福州出发 班期     成人       儿童    房差

12月13-15日     ¥5380    ¥3580  800

12月16/17/18/19/20日¥6480 ¥3880   1000

12月21/22/23/24日¥6780   ¥3980   1000

12月25/26日¥7280 ¥4280 1100

12月27/28/29/30日;¥7380   ¥4380   1100

12月31日;1月1-10日¥7580 ¥4580   1100

备注:单人请补单房差,单房差不包含雪乡炕位差,雪乡正常安排男女分住!

厦门出发 班期       成人 儿童    房差

❤特惠12月14日¥5980 ¥3880 800

12月16/17/18/19/20日¥7380  ¥4480  1000

12月21/22/23/24日¥7780  ¥4580 1000

12月25/26日¥7980  ¥4680  1100

12月27/28/29/30日¥8180  ¥4780  1100

12月31日、1月1日¥8380  ¥4880  1100

1月2-6日¥7980  ¥4780 1100

1月7/8/10/12/14/15/17/19日¥7580  ¥4580  1100

1月21/22日¥7780  ¥4580  1100

1月24/26日¥8080  ¥5080  1100

1月28/29日¥8280 ¥5080  1100

1月31日、2月2/4/5日¥8880  ¥5080 1100

ONE
第1天
 
用餐:早- 中- 晚-  住宿:

行程安排
SCHEDULING
01
福州/厦门/泉州--哈尔滨(飞机)
欢迎您来到素有“东方小巴黎”之称的冰城夏都哈尔滨,我们安排专人在机场接机,接机工作人员会提前一天晚上8-10点钟短信或电话通知您,如未接到短信第一时间联系组团社我们会立刻安排司机联系您,抵达机场后抵达机场后见“雪国王者”红色衣服标识,即是我司工作人员,确认信息后安排车辆驱车约40分钟抵达市区,司机协助您办理入住手续。
温馨提示:
1.24小时无缝衔接、即到即走、无需等待拼车,彰显尊贵。
2.可根据自身情况购置棉服(手套、棉帽、雪地靴)以适应东北的气候。东北室外温度在零下20-30度,一定要做好防寒措施,最容易冻伤的部位是耳朵、手、脚。
3.东北室内外温差较大(室内热,室外冷),注意穿搭,以防感冒;在户外活动时不要触摸门拉手等金属物和冰块,防止冻粘一体而受伤
4.请提您预订时提供的姓名和个人有效证件酒店前台办理入住(办理入住时需缴纳住房押金,押金金额以酒店前台为准,大部分酒店可信用卡担保,退房时如无物品损坏或其它消费,押金将如数退还);
5.按照国际惯例,客人正式入住时间是下午14点后,具体入住时间须视当时的用房情况来定。
6.哈尔滨美食:在哈尔滨好吃的太多了而作为一个资深吃货如果在美食攻略上能找到的店都会将它们列入到“大众口味”的范畴,俗话说好吃不怕巷子深那些藏在哈尔滨“犄角旮旯小破店”才是一个资深吃货要探秘的终极目标。下面要跟你唠的这几个店隐藏了十几年甚至几十年依然“风华绝代”别小看它们看起来埋了吧汰,还藏在不起眼的角落里有的甚至连个招牌都没有可是客人却总是络绎不绝:哈特酸菜汤、亮亮小吃、香顺包子、忆香扒肉馆、金鹏鱼肉馆等,这都是出了名的哈尔滨特色小店,保证你一饱口福。
用餐:自理
住宿:哈尔滨中央大街附近准五酒店

02哈尔滨--亚布力
早餐后,乘空调旅游车前往亚洲最大的滑雪旅游度假区、09年大冬会主赛场—【AAAA级亚布力滑雪旅游度假区】,沿途欣赏千里冰峰、万里雪飘的北国风光,途中导游讲解亚布力概况,滑雪基本知识。
中餐品尝【人参红枣汽锅鸡】人参和红枣,两者搭配,刚好可以驱除体内寒气,有增强体制的作用。
抵达滑雪胜地【亚布力5S级地中海阳光国际滑雪场】,我们在滑雪场体验vip滑雪3小时(含雪鞋,雪板,雪仗),独家超级升值,让您一次滑个够、滑的淋漓尽致,配备国际品牌高端雪具,丰富多样优质雪道,初级场地采用更安全的先进魔毯运送工具,雪道每天松软处理,封闭的场地和人性化的服务让您爱上滑雪,滑雪场以最优雪质、最纯享滑雪体验迎接广大滑雪者!体验白金贵族运动;(赠送雪服雪镜使用三天)
参观【中国最后的——使鹿部落】兴安岭中,有着一种古老神奇的生物,它在神话故事里出现过,名为四不像,它是圣诞夜传递快乐的使者,与圣诞老人为伴,走进驯鹿部落,与它们相遇,与祝福相依,摸摸鹿角沾沾喜气,听听鹿铃许下心愿,喂食苔藓收获快乐,让驯鹿这种祥瑞之物,把好运带给你。
参观【中国企业家精神家园】每年三月份,世界及中国的顶级企业家像候鸟一样,聚集到这里,为中国乃至全世界的经济问题,展开头脑风暴,这就是亚布力企业家论坛永久会址。“白日建筑犹如雪山的一角,与雪山紧紧相连。夜幕降临后,灯火通明的建筑如同雪地中的帐篷,企业家们在帐篷之下,围绕一堆篝火,碰撞思想,交流企业创业创新,展现了亚布力论坛创立的初心。同时它又似匍匐在大地上的蝴蝶,寓意破茧成蝶、充满生机的未来。
体验【俄罗斯西餐+歌舞演绎】不出国门感受异域风情,俄罗斯姑娘小伙子亲密接触,虽然语言不通,但他们可以用真挚的笑容,优美的舞姿,精彩的表演,去传递俄罗斯人自由奔放热情的一面,如果她们张开双臂拥抱你,请不要拒绝,如果举起酒杯想和你干一杯,也不要认怂……当然,民以食为天,在这里我们也将带你跨过时间和空间的局限,让你完全置身于百年前的欧洲贵族宴会,各种各样的俄式美食(开胃苏伯汤,秘制香酥鸡块,米色沙拉,俄罗斯红肠,俄式熏里脊,俄罗斯列巴等),让你一饱口福……热情奔放的俄罗斯俊男靓女,丰富精彩的异域风情,流连忘返的俄式西餐,会让你在冷冽的冬季里,融化在热烈的东北……亚布力西餐歌舞演绎欢迎您!
体验【烟花篝火晚会—亚布力圣诞之夜】冰天雪地挡不住热情如火,夜幕下,众人拾柴火焰高,点燃象征友情,团聚亲情,见证爱情的篝火,让黑夜里有一道光,一团火,一份印记,在你生命中留下浓墨重彩的一笔…(预计12月1日前防火期无法进行,具体开放时间根据政府政策)
后体验【雪山寒地温泉】1.5小时,酒店的温泉引自地下1800米,经黑龙江省水文地质工程地质勘察院权威鉴定,泉水中含有偏硅酸及锌、硒、镭等10余种有益于医疗保健的微量元素。温泉区由室内水疗池、室外温泉泡池、九天瑶池、儿童戏水池、中医药池和鱼疗池共计36个功能各异的温泉池组成。(根据客人自身情况选择汤泡时间、泳衣自备汤泡时间约1.5小时)
用餐:酒店早
中:人参红枣汽锅鸡
晚:俄罗斯西餐+歌舞演绎
住宿:亚布力温泉国际度假中心五钻酒店

03亚布力--中国雪乡
早餐后乘车赴童话世界——【中国雪乡】,雪乡藏于深山,由于取景此地的摄影作品频频获国际大奖,中国雪乡的名字也越来越响,这里有东北最高的山峰,最密的林海,最厚的积雪,最洁净透明的阳光,最淳朴的伐木工人生活。漫步最为淳朴的北方特色农家村落—【雪韵大街】,亲临《闯关东》《大约在冬季》等电视剧取景地;
观看【冰雪幻境十里画廊】风景区,充分利用独特的地理气候资源,倾力打造独有的冰雪游乐文化、东北民俗文化、户外探险文化、北方狩猎文化四大主题 ,增加了龙江冰雪旅游产品的多样性,和趣味性,冰雪幻境十里画廊景区也成为了龙江冰雪旅游一道亮丽的风景线。
游览【牧雪山村民俗博物馆】的历史可以追溯120年前的清朝后期,闯关东的大批难民,闯过柳条边墙,进入广袤的东北大地,寻求活路,讨要生计,来到了大秃顶子山脚下,建立了自己的居所(地窨子),冬季这里人烟绝迹,闯关人在寒冷的冬季,踏着厚重的积雪,寻找野鸡、兔子、野猪、狍子等动物的足迹,进行捕猎,被称为牧雪人,居住的村子,演变成今天的牧雪山村
体验【雪地摩托驰骋林海雪原】乘坐着进口雪地摩托在林海大雪原自由地飞驰,无拘无束。你无需想太多,只管享受雪地上的速度与激情,尽情地释放压力,用心去感受那无边无际的美景。
抵达后体验【做一回地地道道的东北人】穿上大花棉袄、扎上大头巾子,进行神奇的【网红体验95°泼水成冰】在东北,一种超级玩法爆棚,在朋友圈、抖音里广泛传播。这一甩一跳,在太阳的映趁下,奇幻出现了,高扬并甩动手臂洒出的水,在户外低温下瞬间成冰,在玩耍者周围形成冰的弧线,美丽且刺激。
观看【梦幻家园影视基地+东北民俗二人转】是一个集住宿、餐饮、娱乐、二人转、雪上娱乐与一体的庄园,占据了雪韵大街的黄金地段,地盘极大,院子里几乎涵盖了雪的各种造型,因最初是剧组拍戏留下的,布景比普通农家院落更精致些,还有水井、小桥等点睛之笔,能拍出些好照片。沿木栈道爬上半山腰的观景台,可以俯拍庄园和雪乡的全景。
晚餐品尝【满族乌拉火锅】满族火锅,顾名思义,与兴盛于白山黑水间的这个马背民族有关。据说,最初为了行军方便,野地里支起口大锅,把肉、菜切成薄片丢入锅里;一干八旗子弟围着,畅快热络地笑,此起彼伏地捞,军炊效率提高了,又对士兵团结不无裨益,久而久之,形成了今天的满族火锅。后来,因自号“十全老人”的乾隆特别爱吃,它也就很自然地发扬光大了。
后入住【雪乡别墅暖炕】独立的木质庭院,描绘出低调朴实的东北民居韵味。现代化的生活设施,细致周到的服务品质,现代与传统交错之感,别有一番趣味。
用餐:酒店早
中:雪域杀猪宴
晚:满族乌拉火锅
住宿:雪乡别墅暖炕

04雪乡-亚布力-哈尔滨
探寻【中国雪乡—神秘狗熊岭】如果狗熊岭真的存在,那应该就在这里,被雪蘑菇包裹住的木屋,清晨里闪着光的雾凇,在挂满灯笼的村落,烧的热乎乎的炕头,等你来坐一座,别惊讶冰天雪地豪放东北,也会讲温柔童话,世界很大,风景很美,一定要带着你的爱人来一起探秘狗熊岭。
体验俄罗斯的异国风情——走进【俄罗斯族—家庭游】,一个多世纪前躲避战乱的俄罗斯姑娘和勤劳质朴的闯关东小伙儿,在白山黑水间不期而遇,演绎了一幕幕平凡而又高尚的爱情故事,诞生了56个少数民族中的俄罗斯族,走进他们中间,聆听百年民族融合史,感受少数民族能歌善舞,参与非物质文化遗产传承,感受同为中国人的骄傲。
——【马拉爬犁+土匪抢亲+雪上飞碟】穿行在林海雪原,抵达森林深处感受【座山雕土匪文化】观赏土匪窝,与土匪进行互动交流。参观马架子、地窨子,运气好的还能碰到我们亚布力大锅盔山大当家二当家的,但是女同志要小心很有可能被留下来做压寨夫人,后可根据自己的兴趣参加一些娱乐项目,我们按家庭要进行【雪地拔河比赛】,【打场雪仗】在这里,来一场激烈的厮杀吧…
中餐品尝【东北特色铁锅炖】东北当地原农村才有的美食,就是用木柈子烧火(现在都用煤气加热),用铁锅加工,可以炖鱼、炖大鹅、炖小鸡,在炖以上这些食材时,可以加上各种蔬菜一起炖。现在这种特色美食被搬到市区,成为一种特色美食很受欢迎。
畅玩【冰雪欢乐谷】前面的体验都很文艺范,接下来,我们要进入到具体的实际操作环节了,到东北,就必不可少的要体验东北特色的游乐项目。冰上自行车、冰上保龄球,抽冰嘎、网红打卡超长大雪圈,这些项目都会让你玩的不亦乐乎。冰上自行车,体验在冰上漂移的快感;抽冰嘎,一鞭一鞭下去,让陀螺在冰面上旋转个不停;超长大雪圈,让你在雪道上呼啸而过,体验疾驰而下的非一般感受
【蒙古族宫廷诈马宴】诈马宴,蒙古族特有的一种庆典宴席。诈马,蒙语指的是褪了毛的整只家畜,意思是把牛羊等宰杀后,褪毛去内脏,然后烤制后上席,用我们现代话说就是烤全牛和烤全羊。据史料记载,在元朝历史上,重要庆典都会摆诈马宴,是当时规格最高、规模最大、民族特色最浓的宫廷大宴,被称为“蒙古族饮食文化皇冠上的明珠”。
后乘车返回哈尔滨抵达后自由活动入住酒店。
用餐:酒店早
中:东特色铁锅炖
晚:蒙古族宫廷诈马宴
住宿:哈尔滨敖麓谷雅森林文化主题酒店

05哈尔滨市内游览
哈尔滨这座城市不仅是中国著名的音乐名城,更是亚洲惟一获得联合国授予的“音乐之都”称号的城市。哈尔滨是中国的百年音乐之城,城市的发展一直和音乐为伴,哈尔滨拥有厚重的音乐底蕴,大批上个世纪初从俄罗斯及其东欧来的犹太移民功不可没。
中餐品尝【老哈东北酱骨】酱骨头算是东北的一道传统名菜。根据主料的不同有酱脊骨,酱排骨,和酱棒骨。这几种原材料有一个共同的特点,就是经得起长时间的炖煮而肉质不会发柴、发死。其中又因为猪脊骨经炖煮后口感最为软糯,啃起来也更有乐趣而最受欢迎。后前往机场路服务中心自行选购东北土特产俄罗斯工艺品。
走进——【圣。索菲亚教堂广场】,索菲亚教堂始建于1907年3月,原是沙俄修建中东铁路的随军教堂,占地面积721平方米,通高53.35米,平面呈拉丁十字布局,是典型的拜占庭风格建筑。
带你游街——【中央大街】,中央大街有欧式及仿欧式建筑71栋,其保护性建筑13栋。它不像是某座城市的,更像是世界的。看着满眼的欧式建筑,感受着身边的繁华如织瞬间感觉洋气范儿起来,它没有跨越的时代感,一直都是这样的摩登潮流,只是街两旁的建筑会不时的提醒着我们,它已有百年的丽影。
登玻璃栈道——【网红滨州铁路桥】,铁路大桥始建于1900年,曾在《夜幕下的哈尔滨》《情人节》及《白日焰火》等影视剧中,看到过它的身影;也在综艺节目《极限挑战》哈尔滨站中,体会时间对人生的无情与无奈!而这座桥扮演的时间线,却是它自己真实的写照。
感豪情壮举,赞英雄城市——【人民防洪纪念塔】,在塔身上记录着几次危险的最高水位,它是哈尔滨开埠以来最年轻的保护建筑,建立在美丽的松花江畔,它记录了哈尔滨几次历史性的洪水峰值位置,记录了人民抗洪护城的英雄时刻!它代表着这座英雄城市历史的记忆和对未来的无限憧憬。
参观第二十四届【中国·哈尔滨冰雪大世界】(Harbin Ice and Snow World,China ),始创于1999年,是由黑龙江省哈尔滨市政府为迎接千年庆典神州世纪游活动,凭借哈尔滨的冰雪时节优势,而推出的大型冰雪艺术精品工程,展示了北方名城哈尔滨冰雪文化和冰雪旅游魅力。(冰雪大世界预计12月25日后开园,未开放前替换为大金古城)
参观【哈尔滨大金古城景区】是集文化展示、观光旅游、休闲娱乐为一体的综合性景区。依据“满族王公城堡”风格建设而成,是黑龙江省具有文化底蕴的旅游胜地之一。
满族王公城堡:在哈尔滨大金古城景区,最具特色的景点无疑是满族王公城堡,堡内已建成九座建筑,是满族传统建筑风格的代表。城堡内的具有浓厚满族文化氛围的展馆展示了满族王公的历史文化和宗教信仰等方面的内容,是深度了解满族历史文化的必游之地。
金色落基山:是哈尔滨大金古城景区内的另外一个重要景点,山势险峻,群峰森立,山间松柏苍翠,景致秀美。不仅是一款欣赏山水风光的好去处,还是一处集运动、度假、休闲、娱乐为一体的综合性旅游胜地。
你见过最大的人参有多大?“参王”再现江湖,型而为人的灵性山参!深度体验东北特色,与最大人参深度接触,打卡巨型人参,品味浓郁参茶领取精美巧克力,冰糖葫芦,参观亚洲最大的巧克力瀑布,了解中俄文化,品尝中俄美食!
用餐:酒店早
中:老哈东北酱骨
住宿:哈尔滨携程五钻酒店

06哈尔滨—福州/厦门/泉州(飞机)
早餐后,根据您的航班/火车时间提前办理退房,司机会在与您约定的时间准时抵达接您,送您返回家乡!
温馨提示:
1.  冬季哈尔滨天冷路滑、所以司机为了不耽误您的行程会提前4-5小时接您,做好提前准备,敬请谅解!
2.  司机会在晚9.30之前通知您,明天返程的集合时间.
酒店一般为中午12:00退房,如果您的航班/火车为下午或晚上的请您自行到前台交钱延住,或是退房自由活动。
用餐:酒店早

价格说明
World Law Day
服务标准
◾机票
含福州/厦门/泉州—哈尔滨往返经济舱机票、机建、燃油税等;
机票一经开出,不得退票、不得签转、不得更改。
【小贴士】:接送机/接送站,均为赠送服务,如放弃无费用退还,敬请谅解。
◾住宿标准
哈尔滨中央大街五星酒店(携程四钻)、哈尔滨携程五钻酒店、哈尔滨国际五星喜来登酒店、亚布力温泉国际度假中心携程五钻酒店、雪乡独栋别墅
参考酒店:哈尔滨中央大街准五酒店(携程四钻):奥利加尔酒店、伯爵大酒店、凯里亚德酒店或同级
亚布力温泉酒店:亚布力温泉国际度假中心五星酒店或同级
雪  乡:独栋别墅,房数有限,房满调整为雪韵大街附近民宿(旺季期间调整为4人间:圣诞节团期:12月21、22、23日、元旦团期12月28、29、30春节团期2月7日-2月13日)
哈尔滨携程五钻酒店:林达维景国际大酒店、新巴黎大酒店、哈尔滨嘉居酒店、勃莱梅大酒店或同级
哈尔滨国际五星:敖麓谷雅森林文化主题酒店(房满调整为喜来登酒店、皇冠假日酒店或同级)
备注:
1.东北非一线发达城市,接待能力有限,我社安排当地同级标准中较好酒店,游客报名前可根据我社提供参考酒店名称提前做了解,如有争议请报名前提出,谢谢!
2.如感到大雪封路或旺季亚布力雪乡特色酒店无房情况下,我社有权利在不降低标准前提下更改住宿前后顺序。例如:哈尔滨亚布力雪乡住宿日期前后调整)
◾用餐
5早7正餐;特色餐餐标40元/正;
蒙古族宫廷诈马宴、俄罗斯西餐+歌舞演绎餐标68元/正;不吃不退!
若升级到整团退餐的话;统一按照40/人/正退餐
(早餐:酒店自助早餐或桌餐;因航班时间较早无法安排早餐的,客人自理费用不退;正餐:团队餐,八菜一汤/十人一桌(不含酒水),不足十人逐渐减量)
◾景区及赠送
门票行程中只含首道大门票(滑雪及雪乡门票,其他均为赠送项目,不退不换)
◾用车
空调旅游大巴车,保证一人一正座.
备注:如遇大雪封路,汽车改为火车,导游员协助客人自行购买火车票,火车票费用自理
◾导服
全程优秀中文导游服务,自由活动期间和接送站服务无导游。
◾保险
旅行社责任险,建议自行购买意外保险
◾儿童门票:
含旅游车车位、半价正餐、导服,不含景区门票、住宿。
赠送项目,如因时间、天气或是政策原因我社有权利取消该项目,赠送项目不去不退费!
在不减少客人游览景点的前提下,我社导游根据实际情况有权调整行程景点先后顺序!
***特别说明***
1.东北非一线发达城市,接待能力有限,我社安排当地同级标准中较好酒店,游客报名前可根据我社提供参考酒店名称提前做了解,如有争议请报名前提出,谢谢!
2.如感到大雪封路或旺季亚布力雪乡特色酒店无房情况下,我社有权利在不降低标准前提下更改住宿前后顺序。例如:哈尔滨亚布力雪乡住宿日期前后调整)
◾费用不含
1、自由活动期间交通费和餐费;
2、全程入住酒店产生的单房差、加床费用及酒店内个人消费;
3、旅游意外保险及航空保险(建议旅游者购买);
4、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用;
5、儿童报价以外产生的其他费用;
6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用;
7、不占床位游客不含早餐;
8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
注意事项
1.东北昼夜温差大,当地流传:东北三大宝,人参鹿茸貂皮好;双峰三宝离不了,胶鞋雨衣大棉袄。
2.雪谷雪乡最佳拍摄季节为大年三十前后,家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛,给洁净的雪色增添不少喜气。但缺点是游客多食宿困难。
3.一定要关注环境,不要乱扔垃圾,还有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野,这些雪地还要为成千上万相机和欣赏者服务的,请脚下留情。
4.手机信号在此效果不理想。
5.雪乡容易出现的疾病:冻伤、山里人各个都是治疗冻伤的专家不用怕。上火、这是睡火炕引发的,多吃水果,自备唇膏擦脸油,这很重要。
着装建议:
1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:最好备两幅,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套,因为可以防水。
5.帽子:建议您穿用的羽绒冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。
保健常识:
1.皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。
2.润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。
3.预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。
安全常识:
1.在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。   在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接近体温的水复温,是最好的康复方法。
2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。
3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。
照相机的使用与保养:
1.电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
2.外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。
3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。
滑雪注意事项:
1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5.滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6.最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。